Poniedziałek – już samo to słowo nie wróży nic dobrego. W 2004 roku tak samo stwierdził Cliff Arnall, czyli brytyjski psycholog, który uznał, że trzeci poniedziałek stycznia zasługuje na miano najgorszego i najbardziej przygnębiającego dnia …
Jak radzić sobie ze stresem – skuteczne sposoby dla każdego
Spocone dłonie, drżący głos, nerwowy śmiech, chęć ucieczki gdzie pieprz rośnie. Znasz to uczucie? Na pewno tak, w końcu chodzi o stres! Niech pierwszy rzuci kamieniem ten, kto nigdy się nie stresuje i do wszystkiego …