Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak wiele korzyści dla Twojego zdrowia psychicznego i fizycznego może przynieść codzienna praktyka medytacji? Czy zdarza Ci się czuć, że życie toczy się zbyt szybko i …
Manipulacja w związku – Jak ją rozpoznać i jak sobie z nią radzić?
Manipulacja w związku to temat, który wiele osób może uważać za drażliwy lub niechętnie poruszany. Jednak, jak się okazuje, manipulacja toksyczna jest jednym z najpoważniejszych zagrożeń dla naszych relacji. Manipulujący …
Czy komunikacja bez przemocy jest ważna? Jak ją stosować?
Czy zdarzyło Ci się kiedyś czuć się bezradnym w sytuacji konfliktowej i nie wiedzieć, jak porozumieć się z drugą osobą? Komunikacja bez przemocy może okazać się kluczem do rozwiązania tego …
Jak wyjść z toksycznego związku i zadbać o siebie?
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak wyjść z toksycznego związku? To pytanie jest często zadawane przez ludzi, którzy są uwięzieni w szkodliwym związku, który powoduje ból i cierpienie. Rozstanie z toksycznym …
Jak poznawać nowych ludzi? Praktyczny poradnik
Zastanawiasz się jak poznawać nowych ludzi? Boisz się pierwszych spotkań z nieznajomymi i nie wiesz, jak nawiązać z nimi trwałe relacje? Nie martw się, nie jesteś sam! Poznawanie nowych ludzi …
Introwertyk w związku, czyli jak sobie radzić i na co zwrócić uwagę?
Introwertyk w związku – czy to możliwe? Oczywiście! Choć wiele osób uważa, że introwertycy nie nadają się do życia w parach, to w rzeczywistości, taka relacja może być bardzo udana …
Toksyczny związek – jak rozpoznać i unikać?
Czy wiesz, że toksyczne związki to jedna z największych przyczyn problemów emocjonalnych i psychicznych? W dzisiejszych czasach wiele osób cierpi z powodu toksycznych związków. Niestety większość nie zdaje sobie sprawy …
Jak urządzić bezpieczny pokój dla niemowlaka?
Dziewięciomiesięczne oczekiwanie na narodziny upragnionego maleństwa może wydawać się wiecznością. Warto zatem nieco urozmaicić sobie ten radosny i bardzo ważny czas, i przeznaczyć go na przygotowania do przyjścia dziecka na …
Jak nosić spinki do mankietów?
Spinki do mankietów, chociaż są małym dodatkiem do męskiego stroju, to potrafią nadać elegancji. Ważne jednak, żeby spinki do koszuli były odpowiednio dopasowane do okazji i stylizacji. A wybór jest …
Pomysł na przedświąteczną i kreatywną zabawę z dzieckiem
Dzieci dość szybko się nudzą. Jako ich opiekunowie musimy wykazać się kreatywnością, niemal podczas każdej, wspólnej zabawy. Szukając inspiracji na kolejne, dziecięce igraszki, warto pomyśleć o nieco większym urozmaiceniu zabawy. …